IZBORITE SE SA STRESOM
besplatna dostava
za porudžbine iznad 3000 din.
dostava danas za danas
za porudžbine iz Beograda
količinski popust 10%
za kupovinu tri ili više knjiga
Broj strana: 256
Pismo: Latinica
Povez: Tvrd
Format: 17x26 cm
Godina izdanja: 2012
Izdavač: Mladinska knjiga
Nema ničeg goreg od osećanja da vam se život otrgao kontroli, i uprvo to osećanje može u velikoj meri da naškodi vašem zdravlju. Hronični stres dovodi se u vezu s gotovo svim zdravstvenim poremećajima, bili oni teži ili lakši, od infarkta i raka, preko moždanog udara, do psorijaze. Evo knjige koja će vam pomoći da pobedite stres – u svakoj oblasti života!
Saznajte:
• kojem tipu ličnosti pripadate i kako to utiče na donošenje odluka i način ponašanja;
• kako da se dobro naspavate kad vas stres drži u budnom stanju;
• zbog čega vam telesne vežbe mogu pomoći da se osećate zadovoljno i opušteno – sve je to u vezi s „hormonima sreće“;
• dokazana je veza između ishrane i raspoloženja – šta da jedete i pijete da biste ostali pozitivni i smireni;
• kako voditi pravne sporove, kako savladati porodični život, uživati u omiljenim aktivnostima i stvoriti miran, harmoničan dom;
• koje organizacije vam mogu pomoći – kome se obratiti za pomoć kad iskrsnu problemi koje ne možete sami da rešite.
Uz obilje praktičnih saveta iz pera vodećih medicinskih stručnjaka, ovaj jedinstveni priručnik pomoći će vam da izbacite stres iz života i sačuvate dobro zdravlje za vreme koje dolazi!
besplatna dostava
za porudžbine iznad 3000 din.
dostava danas za danas
za porudžbine iz Beograda
količinski popust 10%
za kupovinu tri ili više knjiga